今日立冬11月8日几点几分 2019立冬具体时间习俗 立冬吃什么冬季养生食谱大全

中国小康网 今天是11月8日，今日立冬。那么2019今年立冬是几时几分，立冬有什么含义，有哪些习俗？这段时间又应该如何

“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。”《中国天文年历》显示，北京时间11月8日1时24分迎来“立冬”节气。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。为了“迎冬”，“立冬日”这一天北方人要吃饺子，南方人则吃鸡鸭鱼肉，称“补冬”，也称“补嘴空”。

11月8日立冬

立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始，时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°，此时，太阳位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

立冬

立冬并不意味着我们就是冬天了，一般是指在立冬之后，天气就会慢慢寒冷起来，冷空气会很频繁的入侵我们的城市。立冬的到来也意味着我们要开始注意自己的身体，天气的阴晴不定，很容易会让我们生病。现在在很多人，都十分讲究养生，立冬有哪些习俗？我们要怎样去养生？

在立冬来临的日子，这不仅代表着冬天的开始，也预示着草木开始凋零，动物都会去冬眠，万物都处于休息的状态，为春天的到来准备。

立冬习俗

立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。

有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。

此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。

贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。

东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”

宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”

(见顾禄《清嘉录》卷十一)。

民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。

现在，我们过立冬节气，则有吃水饺的风俗。

立冬为什么吃饺子？

因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。

秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。

所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。