抑郁症不是“心情差” 可防可治要正视

知名女星李玟因为抑郁症而去世的消息再一次引发了大家对抑郁症的关注。6日，福州市第二总医院福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超提醒，抑郁症不等同于“心情差”，而是一种疾病，很多开朗爱笑的人也有抑郁症。抑郁症是可防可治的，大家要正确看待、引起重视，并平等对待、关心关爱抑郁症患者。

目前很多人还没有正确地认识抑郁症。有人认为抑郁症是敏感、抗压能力差的表现。正是这种错误的观念，导致很多患者未被及时发现和治疗。

抑郁症早期有五大征兆：情绪低落，一段时间总也高兴不起来；对社会交往的厌倦冷淡，对周围事物失去兴趣；认知功能受到损害，比如记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、创造性下降；伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总感觉疲惫不堪；自我评价降低，长期消极想法。

“如果担心自己得了抑郁症，不必害怕，建议寻求精神科医生的帮助。”林涌超表示，经过系统的药物治疗后，70%到80%的抑郁症患者症状可不同程度缓解，如果再配合上心理治疗，那就能得到更好的缓解，不少抑郁症患者可以完全康复。

林涌超表示，心理治疗可以帮助调整心理应对方式。有需要的市民朋友，可以拨打福建省心理援助热线：0591—85666661、福州市心理援助热线：0591—85666221、福州市未成年人心理健康服务热线：0591—85666222。（记者 林文婧）