白露：夜寒日热宜添衣 秋燥口干食龙眼

白露，是二十四节气中的第15个节气，秋季第3个节气，日期在每年9月7日前后。

谚语说“过了白露节，夜寒日里热”。白露之后，暑气渐消，天气转凉，昼夜温差大，市民宜及时添加衣服，以免受凉。此时气候干燥，人体缺水，表现为咽干舌燥，宜补水、润秋燥。福州有“白露必吃龙眼”的传统习俗，因龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

福州市防震减灾中心提醒：天气干燥，火险等级开始逐渐升高，市民用火用电用气要注意安全，避免因电动车充电、烟头丢弃等引起火灾。（记者 郑瑞洋）